Монахи Шаолиня начинают свои изнурительные тренировки с раннего детства, а в возрасте 6 лет они уже демонстрируют удивительные способности своего тела. Хотите взглянуть, как проходит тренировка, благодаря которой дети учатся балансировать на различных предметах?
Конечно же, помимо таких тренировок на гибкость и баланс, они ежедневно изучают и практикуют приемы рукопашного боя.
Попасть в монастырь не так уж и просто, ведь дети проходят ряд труднейших испытаний, а попав на тренировки, стараются стать настоящими мастерами кунг-фу.
«Они столкнутся со многими трудностями на тренировках, такими как боль при захватах и ударах или в развитии гибкости. Но после длительной практики мои воспитанники сами преодолеют эту боль. Если это получится, они смогут благодаря силе воли пережить, что угодно», — пояснил монах-наставник Ян Хуан.
Источник: sivator.com
